ジョギング
「週３回ジョギングする」
今年の目標の一つです。
基本的に運動をするのは好きなのですが続けるのは
なかなか難しいです。
定期的に運動をしていると体のキレが全然違います。
ちなみに今日は４０分ほど走りました。
ゆーっくりですけどね。
３月末にはハーフマラソンにエントリーしているので
それまでに体をしぼっておきたいです
川村
「週３回ジョギングする」
今年の目標の一つです。
基本的に運動をするのは好きなのですが続けるのは
なかなか難しいです。
定期的に運動をしていると体のキレが全然違います。
ちなみに今日は４０分ほど走りました。
ゆーっくりですけどね。
３月末にはハーフマラソンにエントリーしているので
それまでに体をしぼっておきたいです
川村